心血虚吃什么好？

食宜清淡，宜高蛋白饮食：（1）红枣20枚去核、黑木耳30克、冰糖适量，文火炖烂，取汁500毫升，饮汤、服药均可。

每日可作茶饮，本方益气养血适用于气血双亏者。（2）鸡汁粥：取3～4斤母鸡一只，剖洗干净后，浓煎鸡汁，以原汁鸡汤（去浮油）分次同粳米2两煮粥，先用武火煮沸，再改文火煮到粥稠即成。