常年性鼻炎,可以吃橄榄油。此类人群要避免吃辛辣刺激的食物，不要过冷过热。饮食应该吃清淡一些，橄榄油中比任何植物油都高的不饱和脂肪酸，丰富的维生素，也被称为最适合人体的营养油脂。
另外多吃含维生素A和维生素C的食物。
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