问患者提问

得了脂肪肝应该怎么做合适

我现在二十多岁，从小就吃的比较胖，人家都是叫我小胖子，现在大了，还是比较胖，我这人也好吃，尤其喜欢吃肉，最近检查，医生说我有脂肪肝了得了脂肪肝应该怎么做合适

提问时间：2020-04-24

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

脂肪肝患者需要保证正常良好的饮食习惯，一日三餐定时定量，养成良好的规律，少饮酒，酗酒者应及时忌酒，脂肪肝患者也不应经常熬夜，要多注意休息，脂肪肝患者多食膳食纤维，其来源为粗杂粮、干豆类、海带、蔬菜和水量等。

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