像你这个情况是不是有点贫血，你最好去检查一下有没有这种乏力的情况。活动一下有没有这种心慌的情况，最好去检查一下血常规，看看是不是贫血所引起的这个问题。
以上是对“怕冷，瞌睡，有时候退无力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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