偶尔不适的话，可能是因为风吹着凉造成的。可以选择热敷、按摩缓解。经常疼痛的话，可能因为平时经常给肩部过大压力导致的肩周炎。
可以服用金乌骨痛胶囊、布洛芬等药物缓解。效果不大的话，也也可以利用激光针刀松解术做一下微创治疗。具体情况还需要做一个检查确定。
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