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头跳动心悸感觉身体跳动

头跳动有响声心悸睡眠不好多梦手脚麻木头蒙:需要医生帮助提供远程诊断：需要做什么检查

提问时间：2020-03-24

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

您好，失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，神经衰弱等引起。指导意见您睡前可喝杯牛奶，听听音乐，洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩，伸懒腰是促进睡眠的很好方法，同时避免激烈活动或或兴奋的事情，及少饮水，晚饭不宜过饱等。

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