胸口中间有硬块怎么办？

胸口有肿块的人，平时生活中要保持心态的良好，避免情绪的大起大落，要经常的进行一些身体锻炼，要注意身体素质的提高和自身免疫力的增强。

同时可以配合着吃一些具有消肿的药物，有助于肿块的消除。同时饮食上要格外注意，要少吃一些辣的腥发的食物，要不要吃一些刺激性的东西，多吃一些温热清淡的食物，尽量以清淡的为主，同时也要多喝一些白开水。