首页 > 权威问答 > 长期失眠对身体伤害大,还是吃安眠药对身体
患者提问

长期失眠对身体伤害大,还是吃安眠药对身体

长期失眠对身体伤害大,还是吃安眠药对身体伤害大。失眠对身体影响大吗
提问时间:2020-05-19
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    失眠对身体影响大吗失眠有很多种表现:入睡时间超过30分钟;夜间觉醒次数超过2次或凌晨早醒;睡眠质量差、多噩梦;早醒、醒后无法再入睡;

    总的睡眠时间少于6小时;次晨感到头昏,精神不振,嗜睡,乏力等。不知道您属于哪一种。一般我不建议失眠的人服用安眠药,因为失眠绝大多数是心理问题引起的。

    解决了心结,失眠自然消失。服用谷维素和维生素B1经行调节也可,没有副作用。

Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号