指导意见：你好，产后孩子的吸吮对于刺激乳房产生乳汁很有帮助的，乳头内陷会导致乳头不容易被咂住，尽量清洗干净后，牵拉出来让孩子吸吮或使用吸奶器。
另外，可以多喝一些荤腥的汤类食物，利于下奶，如鱼汤、排骨汤等
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