焦虑症的症状有精神运动性不安，坐立不安，来回走动。伴有身体不适感的植物神经功能障碍，如出汗口干，胸闷气短，呼吸困难，心悸等。
轻度抑郁症症状有兴趣减退，甚至丧失。对前途悲观，失望无助感。感到精神疲惫，自我评价下降。感到生活或生命本身没有意义。
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