问患者提问

总是特别悲观，有点焦虑，无安全感

马上就要上高三了，家里就我一个女儿，所以压力很大，加上去年妈妈做了手术，爸爸最近要做手术。心里又难过压力又大。爸爸妈妈都是普通工人，最近妈妈还因为我要考高中一

提问时间：2020-01-31

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好！非常理解你的处境，你很坚强，你的害怕也是正常的表现，建议你加强运动，提高体能，能够有自信心的提升，还要加强交流沟通，适当释放心理压力，如果不能缓解，建议你找心理医生交流，医生会给予你帮助的。

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