问题分析:你好 应该减少性生活次数,平时注意身体锻炼,多增加饮食营养,多吃补肾的食物。另外注意具体症状,肾虚分阴虚和阳虚,治疗各不同,应该分清再治疗。
意见建议:建议你保持经常锻炼身体的习惯,同时多听音乐,放松心情,必要的时候可以爱人一起进行性爱按摩。也是非常不错的。
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