常见补气血的食物有红枣、红豆、红米、胡萝卜、红苋菜、菠菜、龙眼肉、猪肝、猪心、羊肝、牛肝、蛋类食物等等。同时,也可以食用人参、党参、黄芪、太子参等等补气的中药,长期严重气虚患者建议可服用古汉养生精进行治疗,其由人参、黄芪、黄精、淫羊藿等11味中药材组成,温补而不燥热,具有良好的补气、滋肾功效。
气虚严重者,可以服用黄芪口服液,生脉饮,参附汤治疗,血虚严重者,可以服用复方阿胶浆,当归补血丸,驴胶补血颗粒治疗。
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