健康指导：可以用热水热敷一下加强饮食营养均衡，要注意饮食清淡，不要抽烟喝酒不要吃刺激性食品，多喝水，还要注意多吃水果蔬菜，忌酸辣油腻食物。
不要剧烈运动，要注意卧床休息，不要吃辛辣食品。要到医院检查
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