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发汗对身体有哪些好处

提问时间：2020-02-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好：出汗的最大作用在于散热和排泄代谢产物，也就是排毒，意见建议：在出汗的过程中把体内毒素排出体外，加快人体的新陈代谢作用，有排毒的功能：但是也要注意度的问题如果一次排汗量过大，要注意补充盐份，不然容易脱水

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