从您的上述症状表现判断多半是受风着凉，长期饮食无规律，着急生气，饮食刺激等原因引起的频繁打嗝。中医辨证多属于胃气不舒。
建议辩证应用降逆理气和胃中药如枳术宽中胶囊整体调理。平时注意避风保暖，不要吃过于生冷刺激油腻的食物。可以多顺时针按摩腹部改善胃肠蠕动功能。
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