导致体重下降的原因是比较多的,人体消瘦可能是和饮食习惯,环境,精神压力,偏食,挑食,生活没有规律等有关系的,如果只是单纯的消瘦,身体没有什么不舒服的话,只要改掉不良的生活习惯就可以了,增加膳食的摄入量,饮食应该多元化,多吃一些碳水化合物食物,要多吃一些高蛋白,高热量的食物,还要多吃一些健康的零食,比较花生,奶糖等等,就可以增加体重,而且身体也会变得比较好。
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