问患者提问

晨炼是慢跑还是急走好

患者年龄:四十二问题描述:一百八十斤

提问时间：2020-02-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你的这个情况我的建议是快走的，由于你的体重太大，跑步对你来说这个会对你的膝关节刺激性比较的大的，意见建议：所以你的这个情况建议你快走就可以的，一样能达到锻炼的目的的。

相关问题