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早上吃什么有助于长高

提问时间：2020-04-01

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

问题分析：根据您的描述，早餐最为重要，饮食搭配均匀，可以补充蛋白质，维生素和纤维素，矿物质等都适量吃点。，意见建议：建议补充一些瘦肉，牛奶，豆制品，水果，蔬菜，等混搭。

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