服用时间不同，肯定有差异的。如果你早上精神好，精力旺盛，早上空腹喝是可以的，反之则不可。如果晚上睡眠不佳，建议在晚上服用。
一般建议是晚上服用，除非天气很冷（室内室外都冷）的时候，可以不用过多考虑时间。
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