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肾虚，补气补血，应吃什么

肾虚，补气补血，应吃什么。应吃什么食物

提问时间：2020-02-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你的描述，肾虚一般表现为腰痛、腰酸、全身无力等。建议：可以吃点金匮肾气丸和补中益气丸就可以，平时则可以多吃点韭菜，黑芝麻，黑豆，也可以多吃动物肾脏，多炖点排骨，鸡汤来喝，加点黄芪，党参，当归，山药，把气血补一下身体也会好一些的。

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