问患者提问

睡不好觉就头痛是什么原因

睡不好觉就头痛是什么原因？晚上总是做梦易醒，睡眠质量差

提问时间：2020-02-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你的叙述，睡不好觉，头痛，是因为大脑皮层没有得到很好的休息，所以会感觉头疼，晚上做梦，容易醒，考虑可能因为有心理困扰，所以需要直面问题，解决问题，心情放松，睡前洗个热水澡，可以提高睡眠质量。

相关问题