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白果一天最多吃多少

白果一天最多吃多少？我也不知道这个要多少呢？这个是用来做什么呢？吃了以后能使自己的身体怎么样呢？我想知道不管是大人还是小孩，摄入量是不是不一样呢？白果

提问时间：2020-05-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

食用白果好处多（一次食用不得超15粒，10粒为宜，每天一次）日本人尊银杏为“圣果“长寿果，每年大量从我国进口。日本客商多次对我国的银杏进行化验，发现银杏中的五碳多糖、精氨酸、麦脂固醇、蛋白质等5种

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