腹部总是涨涨的，时隔好几天也不有意上厕所

上厕所上， 去了也拉不出来， 每隔个两三天才偶然去一次，去一次又很痛苦，排也排出来一丁点，还有就是腹部总是涨涨的 脸上也长痘痘面部也发黄， 前几天吃过几天那个汤臣倍健的肠道清，吃了之后效果还好， 脸上痘明显好了点， 腹部也没那么明显的涨涨的，只要一停药 ，就又开始了发作了， 我这严重吗 ？想得到的帮助：请问医生我这是怎么了？怎么样才能快速缓解？谢谢