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痰湿体质怎么调理呢

本人虚胖,舌体胖舌苔白手脚心发热,还易出汗是不是痰湿体质,要怎么调理呢?
提问时间:2020-04-17
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    这个主要还是加强运动,注意清淡的饮食,多吃青菜水果,补充复合维生素,健康的睡眠,这样才能帮助的,方便话麻烦给个评价

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