心脏感觉突突跳，总是胸闷气短，心慌

中年男性，心慌，气短，胸闷不适患者指导意见你好，根据你的情况，考虑可能是最近生活不规律，情绪波动较大等引起的心脏暂时性病变，一般问题应该不大，建议你以后首先要注意休息，保持平和的心态，饮食上注意低盐低脂饮食，多吃新鲜蔬菜，水果等！比如西红柿，豆制品，苹果，猕猴桃等都是对身体有益的！