月经推迟7天没有怀孕小腹疼腰酸什么时候能来月经

你月经推迟7天，排除了怀孕的可能，下腹不适，可能是经前期盆腔瘀血引起的。什么时候月经来潮，决定于你的子宫内膜厚度。

因此，你需要随诊作B超检查，进一步排除怀孕的可能外，观察子宫内膜情况，必要时可以口服当归丸调理，或者使用激素类药物使月经来潮。

另外，注意休息，避免疲劳和剧烈运动，消除精神紧张等不良因素，因为这些因素也可影响月经来潮的。