高音唱不上去压着喉咙

歌声是需要长期训练的，没有经过训练高音是很难提起来的，咽喉既是正常呼吸必经之路，又是重要发声器。要注意坚持室外活动，以增强肌体对疾病的防御能力，避免咽炎、喉炎的发生，还要养成咽喉部卫生习惯。

饭前饭后要作咽部清水含漱，平时多喝茶，保持咽部清洁。抽烟、喝酒要适度，否则会刺激咽喉部组强而产生慢性炎症。