我宝宝一周多了睡眠不好

一周多的宝宝，一般23个小时要醒一次的，一天睡眠时间1620小时，但是有个体差异的，宝宝晚上11点到凌晨3点是深睡眠的时间，这时候是生长发育的最佳时间，睡眠不好对宝宝发育有直接影响的。

尽量让宝宝适应白天和黑夜，白天可以稍微玩一会，晚上睡觉前给宝宝喂养充足的奶量，注意房间的温度和湿度，保持尿布的干爽，可以让宝宝晚上睡眠时间适当的延长一些，如果宝宝还是烦躁不安的话，妈妈可以用手温柔的抚摸他的头部，从前发迹开始抚摸至后枕部，也可让宝宝放松下来的。

祝宝宝健康成长！