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腰部肌肉拉伤快两个多月了还没好

暑假的时候做瑜伽起来的时候把右侧腰部肌肉拉伤了，刚开始没在意，过一段时间才开始服药，现在两个多月了，不是很疼了，但是只要想到就觉得疼。现在主要是感觉肌肉牵扯地难受。这样还需要什么治疗吗？

提问时间：2020-02-04

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