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作为中年妇女,晚上睡前可以吃那种煎的鸡蛋

作为中年妇女,晚上睡前可以吃那种煎的鸡蛋吗,而且几乎每天都吃,患者年龄:五十多岁我想请问:作为中年妇女

提问时间：2020-07-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，很高兴回答你的问题，晚上不建议吃东西，让胃休息的时间，因为晚上热体代谢比较慢。形成脂肪沉积。建议不要在晚上吃一些鸡蛋或者油脂食物。

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