动脉粥样硬化可不可以喝肉类

动脉粥样硬化不宜多喝肉类。不建议多吃脂肪含量高的肉类，一般的精肉是可以食用的，动脉粥样硬化的日常饮食建议如下：

1.多吃优质蛋白质含量高的食物，例如：牛奶、鱼类、豆类

2.多吃谷物类食物，增加膳食纤维的摄入和维生素E的摄入，有利于缓解动脉硬化

3.不建议进食动物性脂肪含量高的食物