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精神障碍吃什么食物调理

爱人的朋友因为情绪不好，检查出了精神障碍，不知道这个情况平时吃什么食物调理？

提问时间：2020-05-27

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

精神障碍在饮食方面还是要做到低脂低盐低胆固醇的饮食方式，要注意营养的全面均衡。但是也要控制食盐的摄入量，每日食盐的摄入量要控制在健康范围内，要注意吃一些动物的内脏、肥肉、鱼子、蛋黄等这些富含动物脂肪含量以及胆固醇的含量比较高。

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