耳鸣患者注意劳逸结合如果长时间处于一个精神高度紧张，劳累的环境，也很容易导致耳鸣。此时应该注意劳逸结合，保持良好的生活心态和作息制度。
饮食上多补充一些维生素和锌，对于预防和缓解耳鸣都有一定的好处。
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