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怎样让情绪尽可能稳定，最近

怎样让情绪尽可能稳定，最近脾气不好，容易激动。

提问时间：2020-02-22

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

指导意见：自己的脾气不好，能意识到自己的问题，就说明是可以改正的。自己需要多积淀，多一些经验，脾气好一些肯定是对的，对别人有爱心才能那个获得别人的爱心，对别人好就是对自己好。

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