脂肪肝可以适当吃瘦肉。建议一般情况下脂肪肝肝功能已经受损，最好以清淡饮食为主，避免吃肥肉类、油炸类食物，以免导致肝脏进一步损伤，平时坚持体育锻炼，消耗多余的热量和脂类。
多吃蔬菜水果，忌辛辣刺激熬夜油腻食物。保持心态平和，忌烟酒。
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