病情分析：你好，你的情况可能是肌腱损伤或软组织损伤导致的情况，建议你可以先检查一下如果没有骨质损伤的话，就问题不大，建议多休息几天，配合药物泡浴等。
意见建议：如当归，红花，川芎，地龙等泡脚应该不错的，配合其他药物对症治疗一下。多休息几天，尽量的减少活动量。
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