大腿外则疼，上下楼梯疼，不能走

问题分析：对于这种情况，可能是有腰椎间盘突出问题，造成走路不利问题，要注意适当护理，对缓解症状有帮助指导建议：首先建议在医生指导下适当做些牵引按摩等理疗，对缓解症状有帮助。

同时平时要注意锻炼腰部肌肉，适当补钙，注意热敷，对改善腰间盘突出问题有好处，对缓解症状有帮助