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怎样可以使头发快速变多

我是一个高中生，18岁，女生，头发从小就不是很浓密，现在是长发，有刘海，刘海特别稀疏，最近好像还掉发，很苦恼

提问时间：2020-02-06

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙指导意见并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。
合理的饮食。

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