指导意见：抑制雌激素应该多吃水果和蔬菜。如葡萄，甜瓜，梨，苹果，樱桃，大枣和石榴都是很好的抑制雌激素水果。蔬菜抗雌激素的蔬菜包括花椰菜，卷心菜，玉米，四季豆，洋葱和南瓜等。
谷物荞麦，白米，白面粉，小米也是雌激素抑制食品。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
