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踝关节骨折康复吃什么好呢

儿子放学以后和同学去踢球，可能是比赛太猛烈刚刚接到同学的电话说脚踝骨折了，想叫他爸爸去买些有助于恢复的食物，脚踝骨折吃什么好？

提问时间：2020-06-05

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

俗语有说伤了筋骨起码要修养100天，在康复期间，饮食上要以清淡为主，只要是有营养的东西都可以吃的，特别是钙含量高的食物如：黄豆炖排骨、或猪腿骨或鸡汤、油炸小鱼虾、鱼汤，而躺在床上后消化能力肯定会差，所以要吃的东西必须是容易消化的。

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