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早上四五点钟醒来满头大汗是什么原因造成的

早上四五点钟醒来满头大汗是怎么回事翱每天感觉不想动、多少做点事就出汗

提问时间：2020-05-29

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你所说的这种情况考虑是个人体质差的表现、关键在于自己的调整养成良好的习惯、合理饮食、加强营养、补充足够的身体所需、避免受凉熬夜劳累、适当的活动锻炼、长期坚持、循序渐进、逐渐地改善提高身心的状态、减少不适的出现

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