乙肝病毒携带者平常应该多吃什么？少吃什

平时的一些注意事项1、酸酸性食物可引药入肝。还可增加食欲。2、甜能够补充能量，易吸收3、苦苦性食物属寒，可清热解毒。

1、忌辛辣易引起消化道生湿化热，湿热夹杂，肝胆气机失调，消化功能减弱2、忌烟酒尼古丁等多种有毒物质能损害肝功能，抑制肝细胞再生和修复。

3、忌酒4、忌食加工食品少吃罐装或瓶装的饮料、食品。这是由于罐装、瓶装的饮料、食品中往往加入防腐剂，对肝脏或多或少都有毒性。

5、忌滥用激素、抗生素是药三分毒，药物对肝肾多有损害，肝病患者一定要在医生的正确指导下，合理用药。7、忌过多食用蛋白饮食多食用会使人消化吸收功能降低。

如果吃太多蛋、甲鱼、瘦肉等高蛋白食物，会引起消化不良和腹胀等病症。8、忌高铜饮食肝脏内存铜过多，可导致肝细胞坏死。

同时，体内铜过多，可引起肾功能不全。故肝病病人应少吃海蜇、乌贼、虾、螺类等含铜多的食品。9、忌生活不规律三分治七分养，因此充足的睡眠、合理营养、规律生活，每天坚持早操，劳逸结合很重要