晚上吃香蕉会胖吗

问题分析：网上有的说长胖有的说不长胖也是因人而异的，毕竟个人的体质是不同的。意见建议：如果你想要减肥，可以少吃甜食或是含热量高的食物，不建议单吃水果减肥。

这样人体所需要的营养是不全面的。坚持锻炼也是减肥的关键。从你的年龄上看，才11岁，不建议在长身体的关键时期减肥。