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腰痛,弯腰洗脸，腰直不起来，疼，求指教

弯腰洗脸，腰直不起来，疼，求指教。或者坐久了，也痛年纪轻轻的不知是什么原因:需要医生帮助提供远程诊断：弯腰洗脸，腰直不起来，疼，求指教

提问时间：2020-02-29

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，根据所述考虑腰肌劳损情况。指导意见建议外敷祺安堂神农消痛贴以疏经通络、行气活血、散瘀止痛促进恢复，日常注意劳逸结合，不久坐，久站，长时间弯腰弓背。

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