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长期便秘，七八天便秘，上的话也是拉一点点

长期便秘，七八天便秘，上的话也是拉一点点七八天没有便意，也没有感觉哪里不舒服，目前没有治疗

提问时间：2020-06-04

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好，长期便秘，主要与饮食结构相关，主要的特点是多肉少菜，喝水少，导致大便量少，容易便秘。所以建议从以上几个方面进行调整,多吃含有膳食纤维的水果蔬菜，比如芹菜、红薯等，此外多喝温开水，可以软化大便，要有意识的培养每天的排便规律，不要盲目使用导泻药物。
祝健康！

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