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爱生病感冒吃什么对身体好？

进入春天之后就老是感冒也不知道最近是怎么了就生病、不是感冒就是发烧、嘴巴还苦苦的、特别的不舒服、去过医院都没有什么改善、还是感觉浑身的不舒服。爱生病感冒吃什么对身体好？

提问时间：2020-03-10

答医生回复

乔文琪主治医师

三甲黑龙江中医药大学附属第二医院呼吸内科

你好、富含维生素A的饮食包括：红薯、杏等；富含维生素C的饮食包括：猕猴桃、哈密瓜等水果；富含维生素E的饮食包括：菠菜等绿色蔬菜；
所有的谷物、如燕麦、大麦、都含有各种各样的矿物质

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