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个子矮小怎么办，我现在13岁，但只有143cm

提问时间：2020-02-26

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

问题分析：你好，你的情况的话是这样的，如果说你是才十三岁的话，那么还有机会再长高的，因为女孩子在青春期的发育，就是先快，后慢的，但是你还有五六年是可以长个子的，所以不用担心的意见建议：建议的话就是说你生活中应该注意每天要吃点牛肉鱼肉等优质蛋白质的，然后就是要注意多运动，晚上早点睡，这样的话你的身体就能分泌足够的生长激素了，其他就没有什么了

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