孩子晚上睡觉不安稳怎么办？

问题分析：你好，根据孩子的情况为缺钙引起的，表现为抽筋，乏力、烦躁、精力不集中，容易疲倦，偏食、厌食，蛀牙，免疫力下降，易感冒，不易入睡、不易进入深睡状态，入睡后爱啼哭、易惊醒，醒后哭闹，入睡后多汗。

意见建议：到医院检查微量元素，在医生的指导下补充钙剂，平时多吃含钙高的食物比如虾，海带，牡蛎、紫菜、大白菜、花椰菜、奶类,豆类等