运动后膝关节扭伤，第二天才出现疼痛

您好，就您的描述来看，您所说的这种情况，可能是膝关节部位的软组织损伤，也可能是半月板损伤或者膝关节韧带拉伤，只是现在还不能确定，指导意见您好，建议您到医院的骨科就诊，必要时需要做膝关节的核磁共振检查，确诊后积极的治疗，必要时需要手术治疗，近期注意休息，减少患肢负重活动。

希望我的回答能帮到您。